Gesunde Ernährung - Was wir essen

Es stehen Lebensmittel-Bildkärtchen sowie Obst & Gemüse-Bildkärtchen zur Verfügung. Wählen Sie je nach Aufgabenstellung eine bestimmte Anzahl an Bildkärtchen aus und verteilen Sie diese auf der transparenten Matte.

Sprechen Sie mit den Kindern über die abgebildeten Lebensmittel:

• Kennst du alle Lebensmittel? Wie heißen sie?
• Hast du heute schon etwas davon gegessen?
• Welche dieser Lebensmittel schmecken dir, welche nicht?
• Welche dieser Lebensmittel isst du oft, welche selten oder gar nicht?
• Welche dieser Lebensmittel, glaubst du, sind gesund, welche ungesund?
• etc.

Stellen Sie die Österreichsiche Ernährungspyramide vor, zB mit Hilfe der Plakatvorlagen, die auf der Seite des Bundeministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz zum Download bereitstehen: Ernährungspyramide für Kinder illustriert.

Die Kinder sollten mit der Steuerung des Roboters bereits vertraut sein.

Immer ein Kind programmiert den Roboter so, dass er auf dem gewünschten Bildkärtchen zum Stehen kommt. Optional kann ein weiteres Kind die einzelnen Befehle der Befehlskette mit Befehlskarten auflegen und so visualisieren.

Ideen & Vorgangsweisen:

• Lebensmittel: Die Bildkarten werden doppelt verwendet. Eine Ausführung liegt verteilt auf der transparenten Matte, die zweite als verdeckter Ziehstapel vor den Kindern. Jedes Kind zieht reihum eine Bildkarte vom Stapel, benennt das Lebensmittel und programmiert den Roboter so, dass er auf der entsprechenden Bildkarte auf der Matte landet.
• Lebensmittelgruppen: Die Kinder steuern den Roboter nacheinander zu allen Lebensmitteln einer Lebensmittelgruppe - zB Gemüse / Obst / Getreide / Getränke / Süßigkeiten etc. Dabei darf auch diskutiert werden: Ist ein Marmeladenbrot eine Süßigkeit? Zählen wir Limonaden zu Getränken oder Süßigkeiten? Wohin gehören verschiedene verarbeitete bzw. zubereitete Lebensmittel?
• Ernährungspyramide I: Die Kinder steuern den Roboter zu allen Lebensmitteln, die wir mehrmals täglich bzw. reichlich / mehrmals wöchentlich bzw. mäßig / selten essen sollten. Die Bildkärtchen werden in doppelter Ausführung ausgedruckt, außerdem werden Farbkarten bereitgelegt: Grün für reichlich, Gelb für mäßig und Rot für selten. Dafür können einfach Tonpapierbögen in den entsprechenden Farben zum Einsatz können. Während ein Kind den Roboter programmiert, kann ein weiteres Kind die entsprechenden Bildkärtchen den Farbkarten zuordnen. So haben die Kinder am Schluss einen Überblick über verschiedene Lebensmittel und deren empfohlene Verzehrmenge.
• Ernährungspyramide II: Im Anschluss an die vorherige Aufgabe versuchen die Kinder mit den zu den Farbkarten zugeordneten Bildkärtchen eine Ernährungspyramide aufzulegen. Dafür werden die Bildkärtchen eventuell in mehrfacher Ausführung benötigt. Als Hilfestellung können auf einem großen Bogen Papier die Konturen der Österreichischen Ernährungspyramide aufgezeichnet werden, in die die Bildkärtchen gelegt werden sollen. Schließlich können die Kinder die Ernährungspyramide auch bemalen.